קורס יוגה למתחילים צעד אחר צעד...
שמעתם על כל היתרונות של היוגה ? עכשיו בואו לחוות בעצמכם !
ימי ג׳ | 19:30 – 21:15
אין מי שלא יודע היום שיוגה הינה מילה נרדפת לבריאות, איזון, רוגע, גמישות פזית ומנטלית ועוד שפע של יתרונות שהופכים את הקיום שלנו למלא ועשיר הרבה יותר.
כל אחת ואחד יכולים להרגיש נוח לתרגל, להתקדם ולחוות את השיפור והשגת היתרונות.
אין צורך להסס או צורך לחשוש אפילו אם אין לכם גמישות, אפילו אם צברתם כמה קילוגרמים עודפים, אפילו אם אתם סובלים מלחץ דם, כאבי גב ועוד – תרגול יוגה כשהוא מותאם באופן נכון יכול רק לתרום והדבר הוכח באין ספור מחקרים מדעיים.
ואם אתם צעירים, רזים וגם גמישים אז בעזרת תרגול נכון של יוגה תעניקו לעצמכם חוויה עמוקה ומדיטטיבית של עבודה עם הגוף והמודעות.
התאריך הקרוב 04.03.2025
ימי ג׳ | 18:00 – 19:15
אתם מרגישים שהמציאות היומיומית מייצרת אצלכם לחץ,
בואו לווסת בצורה נכונה
את רמות הלחץ והסערות הרגשיות
עם קורס מדיטציה למתחילים
במרכז שיבננדה ליוגה אילת
8 מפגשים ממוקדים ומחזקים
שייקחו אתכם צעד צעד עם ליווי אישי
מה תקבלו במהלך הקורס?
איזון והרגעה של הפרעות קשב וריכוז
ויסות רגשי נכון של דיכאון וחרדה
ניקוי הראש מהרעש של היומיום והלופים המחשבתיים
שיפור וזיכוך של איכות השינה
יצירה תחושה כללית טובה יותר של נוכחות ומיקוד
הקורס מותאם למתחילים
עם ידע פשוט וכלים מעשיים ליום יום,
בשפה ברורה ובגובה העיניים
כדי שכל מי שצריך יוכל לתרגל מדיטציה כדרך חיים!
"ללא עזרתה של המדיטציה לא תוכל לדעת את עצמיותך ,
ללא תמיכתה לא תגיע לחיים אלוהיים , בלעדיה לא תוכל להשתחרר ממגבלות ההכרה ולהשיג נצחיות.
מדיטציה היא דרך המלך היחידה אל החופש .
היא סולם מסתורי המוביל מהארץ לשמיים , משקר לאמת , מחושך לאור , מכאב לנועם , מחוסר שקט לשלום , מבורות לידע , מחיי מוות לחיי אלמוות."
סוואמי שיבננדה
צרו קשר לפרטים נוספים והרשמה
מלאו את פרטי הקשר שלכם ונחזור אליכים עוד היום!
או התקשרו אלינו : 0532226343
שמעתם על כל היתרונות של היוגה ? עכשיו בואו לחוות בעצמכם !
התאריך הקרוב 04.03.2025
ימי ג׳ | 19:30 – 21:15
אין מי שלא יודע היום שיוגה הינה מילה נרדפת לבריאות, איזון, רוגע, גמישות פיזית ומנטלית ועוד שפע של יתרונות שהופכים את הקיום שלנו למלא ועשיר הרבה יותר.
כל אחת ואחד יכולים להרגיש נוח לתרגל, להתקדם ולחוות את השיפור והשגת היתרונות.
אין צורך להסס או צורך לחשוש אפילו אם אין לכם גמישות, אפילו אם צברתם כמה קילוגרמים עודפים, אפילו אם אתם סובלים מלחץ דם, כאבי גב ועוד – תרגול יוגה כשהוא מותאם באופן נכון יכול רק לתרום והדבר הוכח באין ספור מחקרים מדעיים.
ואם אתם צעירים, רזים וגם גמישים אז בעזרת תרגול נכון של יוגה תעניקו לעצמכם חוויה עמוקה ומדיטטיבית של עבודה עם הגוף והמודעות.
קורס מדיטציה למתחילים
התאריך הקרוב 04.03.2025
ימי ג׳ | 18:00 – 19:15
אתם מרגישים שהמציאות היומיומית מייצרת אצלכם לחץ,
בואו לווסת בצורה נכונה
את רמות הלחץ והסערות הרגשיות
עם קורס מדיטציה למתחילים
במרכז שיבננדה ליוגה אילת
8 מפגשים ממוקדים ומחזקים
שייקחו אתכם צעד צעד עם ליווי אישי
מה תקבלו במהלך הקורס?
איזון והרגעה של הפרעות קשב וריכוז
ויסות רגשי נכון של דיכאון וחרדה
ניקוי הראש מהרעש של היומיום והלופים המחשבתיים
שיפור וזיכוך של איכות השינה
יצירה תחושה כללית טובה יותר של נוכחות ומיקוד
הקורס מותאם למתחילים
עם ידע פשוט וכלים מעשיים ליום יום,
בשפה ברורה ובגובה העיניים
כדי שכל מי שצריך יוכל לתרגל מדיטציה כדרך חיים!
"ללא עזרתה של המדיטציה לא תוכל לדעת את עצמיותך ,
ללא תמיכתה לא תגיע לחיים אלוהיים , בלעדיה לא תוכל להשתחרר ממגבלות ההכרה ולהשיג נצחיות.
מדיטציה היא דרך המלך היחידה אל החופש .
היא סולם מסתורי המוביל מהארץ לשמיים , משקר לאמת , מחושך לאור , מכאב לנועם , מחוסר שקט לשלום , מבורות לידע , מחיי מוות לחיי אלמוות."
סוואמי שיבננדה
צרו קשר לפרטים נוספים והרשמה
השאירו פרטים ונחזור אליכים עוד היום!